Aux grands maux, les grands remèdes (programme anti-cellulite)

Voilà ! Le verdict est tombé .... J'ai 5 kilos à perdre. Tous les 5 localisés au niveau de mes jambes. C'est la cata.

Ce qui veut dire :

- Stop aux gâteaux au chocolat "fait maison" par mon chéri

- Stop aux Brownies du milieu d'après-midi

- Stop aux croissants / pains au chocolat / pains aux raisins / Chaussons aux pommes du matin

-Stop à la tarte tatin / au fondant poire caramel / Fondants au chocolat du midi

- Stop au chocolat viennois du Starbuck Café

- Stop à la pizza 2 fois par semaine

En écrivant cette liste, je comprends soudainement les 5 kilos en trop.......

Par contre, dorénavant place à :

- Des petits déjeuners équilibrés

- Des légumes

- Des produits laitiers (essentiellement Essensis)

- Du poisson / de la viande rouge / de la viande blanche

- De l'huile d'olive

J'ai tout de même droit à un gâteau par semaine.

J'ai oublié, je dois arrêter le Gini (ma seule boisson gazeuse) et le mojito (....).

 

Voilà ! A tout ça j'associe, de la marche, des exercices pour les jambes, et le Concentré Lipo-Réducteur Galénic (en photo).  Une seule application par jour suffit :

Dès 14 jours : jusqu’à –2,9 cm de tour de cuisse

La peau est lisse et plus ferme, l’aspect peau d’orange est considérablement atténué.

 

Donc verdict dans 14 jours !